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겨울, 치질의 계절이 돌아왔다.
2016-11-22 | 유항맥서울외과님이 작성하신 글입니다.

날씨가 추위지면 치질의 증상은 더욱 심해집니다.

그 이유는 날씨가 추워지면서 모세혈관이 수축돼 전반적으로 혈액순환이 용이하지 않게 되기 때문인데요.

추워지면 심장질환, 관절통증 등의 발병률이 높아지고 심해지는 이유와 같습니다.

 

습관으로 치질이 생기는 원인은 과로, 스트레스, 잦은 음주와 흡연, 기름진 음식 과다 섭취, 운동부족이 대표적입니다.


겨울철 치질을 예방하거나 발전 속도를 억제하기 위해서는 수분 섭취를 늘리고, 오랜 시간 딱딱한 곳에 앉아 있거나,

찬 바닥에 앉는 것을 주의하시고, 식이 섬유가 많음 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.


또한 유산균은 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제시켜 장이 제 기능을 할 수 있도록 도와줍니다.

장이 건강해지면 배변 활동이 원활해지며, 항균∙면역물질을 분비해 염증이 생기는 것을 예방해 주므로 항문질환을 예방하기 위해서는 유산균을 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다.

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